Siječanj- mjesec kad je svima čaša poluprazna

{ 8 siječnja, 2009 @ 6:38 pm } · { Uncategorized }

Depresija i recesija

 

 

Nakon uživanja u toplom domu, kolačima, poklonima i ostalim blagodatima koje donose praznici, vrijeme je da se vratimo u surovu stvarnost.

Zaposleni se vraćaju na posao, djeca u školu, mladi na fakultet. Teško je otrgnuti se od nerada nakon uživanja u Božiću i Novoj godini.

Prvi mjesec u godini uvijek nam nekako prerano dođe, te smo primorani vratiti se u kolotečinu. Odluke koje se donose za početak nove godine, često se krše. Sunčanih dana ima jako malo, a mrak pada već nakon 16:00, tako da imamo osjećaj kao da nam pola dana nedostaje. Hladno i tmurno vrijeme pogoduje depresivnom raspoloženju.

Za najdepresivniji dan u godini izabran je 24. siječnja, zato probajte tada izbjegavati tugaljive filmove, stres na poslu i ostale negativne čimbenike. Upravo taj datum izračunao je velški psiholog Cliff Arnall, koji tvrdi da 24. siječnja depresija doseže svoj vrhunac.

Zanimljivo je kako se pri završetku godine svi ljudi nadaju kako će promijeniti svoje navike u idućoj, nadaju se boljem životu i čvrsto vjeruju u to. Međutim, dolazak nove godine stvarno ne bi trebao biti razlog za slavlje. Ako se jedna brojka može u sekundi promijeniti, to ne znači da ćemo se i mi promijeniti u skladu s tim. Naprotiv, nova godina govori nam samo da vrijeme brzo leti i da smo opet godinu stariji. Kad se tako sagledaju stvari, zaista mi nije jasno zašto se taj dan slavi. Nakon brojnih blagdana, u siječnju imamo samo jedan i to Sveta tri kralja koji nas također može baciti u depresiju- prekrasno okićeni bor baca se, spremaju se ukrasi, lampice, nema više veselih pjesama i posebnog blagdanskog raspoloženja.

 

 

Zanimljivo je kako se neki oblici depresije liječe upravo “light” metodom, dakle svjetlom. Kako je u siječnju sunce posebno škrto, ljudi se uvlače u svoje kuće, vani mrak brzo pada, a kako padne vani, tako padne i nama na oči. Još kad se sjetimo da uz sve to vlada svjetska kriza, stvarno ne možemo naći svjetlu točnu u svemu.

A možda ipak možemo! Barem se nećemo morati brinuti koliki će nam biti račun za plin idući mjesec.